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ラバーダンベルセットNR

ラバーダンベルセットＮＲ （20ｋｇ〜60ｋｇ）

ラバーダンベルセットNRは、ラバーコーティングされたプレートとスクリューシャフト採用のダンベルセットです。

スポーツジムのようにトレーニング専用の場所と違って、ホームトレーニングではダンベルを床に置いたときの音やトレーニング中のプレート落下に特に注意する必要がありますが、その両方に配慮して設計されているというわけです。

また、この製品はラバーコーティングプレート独特のゴム臭を軽減するために臭いの少ないラバーを採用しています。部屋がゴム臭くなるのが嫌！という人には嬉しい仕様です。

フラットベンチDX3

フラットベンチDX3

フラットベンチDX3は、最も基本的な構造を持つタイプのフラットベンチです。
組み立ても簡単で値段も安価、本体重量も軽いので部屋の中で移動させるにも便利です。

ダンベルと組み合わせればベンチプレスやダンベル・ローイングなど基本的な種目を一通り行うことが出来ますので、ホームトレーニングを行うのなら優先的にそろえておくべきでしょう。

ただし、ベンチに角度をつけて行うトレーニング種目などバリエーションをさらに増やしたいのであれば4位で紹介しているアジャスタブルベンチ を選ぶべきだと思います。少々値は張りますが、用途の広さはピカイチです。

ハンマートーンダンベルセット

ハンマートーンダンベルセット （20ｋｇ〜60ｋｇ）

ハンマートーンダンベルセットは、スチール製のスリムなプレートとスクリューシャフトがセットになったベーシックなダンベルセットです。

ラバーコーティングのダンベルのようなショック吸収性能はありませんが、ゴムが剥がれ落ちたり、部屋にゴム臭がこもったりしないという長所があります。

加工に手間がかからない分ラバーダンベルより値段も安いので、床にゴムマットなどを敷いた環境で使うならこちらでも十分かもしれません。

アジャスタブルベンチEX-V

アジャスタブルベンチEX-V

アジャスタブルベンチは、その名の通り角度調節が可能なベンチです。

インクライン（頭が高くなった状態）から水平、そしてデクライン（頭が低くなった状態）まで幅広く設定できるので、インクラインベンチプレスやデクライン・トライセプス・エクステンションなど、フラットベンチでは実現不可能な数多くのトレーニング種目を行うことが可能です。

自宅を本格的なホームジムにしたいと考えている人は、是非購入を検討してみて下さい。

ラバーNRバーベルセット

ラバーNRバーベルセット （20ｋｇ〜140ｋｇ）

ラバーNRバーベルセットは28mm径のラバーコーティングプレートとバーベルシャフト、ダンベル用のスクリューシャフトの3種類がセットになっています。

大きなプレートにはグリップ用の穴も空いているので、セットするときに持ちやすいだけでなく、アームカールなどの簡単な種目はプレートをそのまま持って行えるのが便利なところです。

尚、バーベルを使ってトレーニングをする場合は、力尽きた時のためにセーフティスタンドを用意したり必ずトレーニングパートナーに補助についてもらうなど、安全に十分注意して行いましょう。

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