「部分痩せ」するダイエット法は

過去に『肉体改造(筋トレ&ダイエット)BBS』に書き込まれた内容を過去ログ
としてまとめています。
ページ下部には関連コンテンツへのリンクもありますので、情報検索にご活用ください。
|
| |
昨日、「部分痩せ」するダイエット法をやってました。
結構効果があると言ってました。
やり方は
気になる部分の肉を手のひらで適度な強さで外に押し出す感じでさすります。
そして、運動をする(ウォーキングなら15分だそうです。)
これを1日2回で効果がでるとか・・・。
僕も夏休み実戦してみます。
.. 7/11(Mon) 21:25[3963] |
| ++ 翔 (部長)…199回 |
| |
あの方法では無いですが、似た方法は俺も考えていました。
そもそも専門家ってのは頭が固いので部分痩せはできないって言う一般的な考えしかできずに、他の意見に耳を貸そうともしません。
この前も言ったように、アドレナリン、まぁノルアドレナリンの方が重要ですが。を分泌する事で脂肪燃焼の効果を期待できます。ただし血中に脂肪が行くので有酸素運動が必要になってきますがね。
あと、筋トレしたらCPU‐3ってたんぱく質が部分的に増えるので太りにくい体になれますよ!
ですが、手のひらで部分的に刺激を与えるって発想には驚きました(笑
凄いですねぇ〜。こんな方法があるんだ!って感じでしたよ
.. 7/12(Tue) 18:25[3988] |
|
| ++ 肉体改造研究所長:ROCK (社長)…1394回 [URL] |
| |
部分痩せって、「できる派」と「できない派」に意見が分かれているようですね。
私は「ある程度までは可能派」という曖昧なスタンスですが(笑)
.. 7/12(Tue) 20:04[3993] |
|
|
 |
 |
【関連コンテンツ】
『部分やせは可能? その1』・『部分やせは可能? その2』
『サリチル酸メチルの部分痩せ効果』