チューブトレーニングについて

過去に『肉体改造（筋トレ＆ダイエット）BBS』に書き込まれた内容を過去ログ
としてまとめています。
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	■--(無題) ++ ギロロ伍長     (中学生)…32回
	皆さんは「チューブトレーニング」をやっていますか？ .. 7/29(Fri) 11:44[4668] ++ ギロロ伍長   (中学生)…33回      あと、僕は筋トレを最近やってて、筋肉痛になる事があまりありません･･･その時は続けて（毎日）筋トレをおこなっても良いのですか？ .. 7/29(Fri) 14:04[4670] ++ tomogon   (中学生)…37回    [URL]   こんにちは。 チューブトレーニングは、今はやったことないですが、とても興味があります。 また、たとえ筋肉痛がないとしても、同じ部位を二日連続でトレーニングすることは、超回復との関係で避けたほうがといと思いますよ。 .. 7/29(Fri) 17:02[4671] ++ ギロロ伍長   (中学生)…34回      アドバイスありがとうございます。 僕もチューブトレーニングにはとても興味があります。お金に余裕があれば是非購入してみたいなぁと思っています＾-＾ .. 7/29(Fri) 17:19[4672]

【関連コンテンツ】
『チューブトレーニング』・『超回復って何？』
『筋肉痛の原因とは？』

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