プロテインとホットミルク

筋トレ&ダイエットBBS過去ログ
過去に『肉体改造(筋トレ&ダイエット)BBS』に書き込まれた内容を過去ログ
としてまとめています。
ページ下部には関連コンテンツへのリンクもありますので、情報検索にご活用ください。

■--牛乳を温めて
++ Y2     (幼稚園生)…3回     

  素朴な疑問ですいません。。。
低脂肪牛乳を温めてプロテイン溶かして飲んで良いんでしょうか??
あったかい牛乳飲むと落ち着くので温めて飲みたいんです。キントレの後は冷たいのが欲しいのですが(笑)
.. 7/26(Tue) 02:04[4436]

++ HN   (課長)…162回   
  熱湯のまま混ぜるとプロテインのタンパク質が変質(変性)する可能性があります。
と、所長さんが言っておりましたが、温める程度なら大丈夫だと思います

.. 7/26(Tue) 15:01[4447]
++ 肉体改造研究所長:ROCK   (社長)…1495回    [URL]
  あったかい牛乳は体にも良いですからね^^

ただ、すすらなければ飲めないほどのホットミルクではタンパク質の変性が心配なので、ちょっと温かいくらいにしておいた方が安心ですよ。

.. 7/26(Tue) 19:56[4496]
++ Y2   (幼稚園生)…4回   
  HNさん、所長さんありがとうございます!安心しましたぁ。ココア味のプロテインを飲んでるんですがあったかいとすごく美味しいんです(笑)あったかい牛乳、好きなんですよ♪猫舌なのでゴクゴク飲める温度で楽しみたいと思います☆
.. 7/27(Wed) 00:56[4525]

【関連コンテンツ】
『タンパク質の変性について』『プロテインの飲み方は?』



これより前のページはありません。
肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット)
肉体改造研究所
(筋トレ&ダイエット)
トップページへ
次のページは 有酸素運動の頻度について


プロテインとホットミルク

有酸素運動の頻度について
有酸素運動の効果に関して
夕食の量について
バルクアップと栄養摂取について
筋肉痛の時の運動について
脂肪燃焼のための運動
グリコーゲンについて
食事量のバランスについて
1日に2回の筋トレを行うのは?