運動をしなくなったらプロテインは？

筋トレ＆ダイエットBBS過去ログ
過去に『肉体改造（筋トレ＆ダイエット）BBS』に書き込まれた内容を過去ログ
としてまとめています。
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■--タンパク質の量
++ ぽーさん (大学生)…77回

こんばんわぁ(*^o^*)

部活をやめてしまいましたぁ・・・ il||li _|￣|○ il||li
ということは運動もあまりしなくなったというこです(o^v^o)
ということは今まではたんぱく質を体重×２ｇぐらいを心がけていたのですが、
運動しなくなったので、自分の体重と同じぐらいのたんぱく質を摂っていれば十分なのでしょうか？

┏○ﾍﾟｺﾘ

.. 7/22(Fri) 18:34[4301]

++ 翔 (部長)…241回 [MAIL]
	成長期なら今までと同じ量を取って構いません。 .. 7/22(Fri) 19:15[4305]

++ ぽーさん (大学生)…78回
	ありがとうございます(o^v^o) (*ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!そうなんですかぁ～。ではでは今まで通りにたんぱく質をいっぱい摂っていきたいと思います(o^v^o) .. 7/22(Fri) 23:33[4334]

++ ぽーさん (大学生)…79回
	すいません。変な質問なんですが、僕は16歳高校一年生です。身長の伸びは中２で止まったのですが、僕はまだ成長期なのでしょうかぁ(?_?) .. 7/23(Sat) 17:44[4362]

++ 肉体改造研究所長：ROCK (社長)…1474回 [URL]
	例え身長が伸びていなくても、１６歳なら間違いなく成長期だと思いますよ＾＾ .. 7/23(Sat) 19:12[4369]

++ ぽーさん (大学生)…80回
	(ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!まだ成長期なんですかぁ～。ありがとうございます!!がんばって今まで通りもぐもぐ食べていきたいと思います(´ｪ｀*) .. 7/24(Sun) 20:47[4403]