プロテインとクレアチン

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	■--プロテインとクレアチンの併用 ++ 中筋     (幼稚園生)…3回
	プロテインとクレアチンは併用してはいけませんか？ .. 7/24(Sun) 10:00[4388] ++ ＨＮ   (課長)…150回      併用してかまいませんがクレアチンは溶解温度まで温めて溶かした方がいいと思います。 所長さん、溶解温度で名前あってますか？ .. 7/24(Sun) 12:22[4389] ++ 肉体改造研究所長：ROCK   (社長)…1481回    [URL]   併用して全く問題ありません。 というか、併用していない人っているのかな？ ＨＮさんありがとうございます。 溶解温度で間違い有りません＾＾ .. 7/24(Sun) 13:05[4391] ++ 中筋   (幼稚園生)…4回      そうですか。ありがとうございます。 もう一つ聞きたいんですけど 溶かしたクレアチンをプロテインの中に混ぜて飲んで大丈夫ですか？ .. 7/24(Sun) 13:16[4392] ++ 肉体改造研究所長：ROCK   (社長)…1482回    [URL]   入れて飲んでも大丈夫ですが、熱湯のまま混ぜるとプロテインのタンパク質が変質（変性）する可能性があります。 溶かしたクレアチンに冷たい飲み物などを注いで、それからプロテインと混ぜれば大丈夫です。 .. 7/24(Sun) 14:05[4394]

【関連コンテンツ】
『クレアチンの効果』・『クレアチンの溶かし方』

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