筋力トレーニングに熱心に取り組んでいる人や、スポーツのための体力強化を考えている人は、タンパク質補給にもかなり気を使っていることと思います。
しかし、外出先にまでシェイカーやプロテインの粉を持ち歩いて、人目を気にせずシェイクを作っていたりしたら、変人扱いされてしまいますよね＾＾；
（研究所長はその「変人」に該当していたことが何度かあります（笑））
そんな時にでも周囲の目を気にすることなく、スマートにタンパク質を補給するのに便利なのが、ドリンクやエネルギーバータイプの携帯用プロテイン。
スポーツ選手も移動中や遠征先でよく利用しているそうですよ＾＾
| 注：サプリメントの成分と価格ついて サプリメントの成分比や価格については、メーカーの仕様変更や販売店の価格変更に伴って都度変更される場合があります。（当ページの最終更新日：2006.9.25） 詳細については販売店・各製造メーカーのWEBサイトをご覧ください。 |
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DNS Pro-X プロテインドリンク アップル風味 (24本入り) |
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ちょっと見た感じでは普通のペットボトル入りジュースにしか見えないこの製品は、なんと1本あたり30gものプロテインを含んでいるスグレモノです。
人間の体が一度に吸収できるタンパク質の量は30ｇ程度だと言われていますので、これ1本飲んでさえおけば十分なタンパク質が補給できるわけで、市販の「プロテイン〜」とか「アミノ酸〜」とは名ばかりのサプリメントモドキとはレベルが違います。
ちなみにタンパク質が入っているとはいっても味は本当に市販のアップルジュース（果汁30％くらい？）に近く、粉っぽさや違和感は全くありませんでした。
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ココナッツ味(15本入り) ピーナッツバター味(15本入り) |
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携帯用プロテインの王道といえば、やはりプロテイン・バーでしょう。
ボディビルダーは外出する時に、リュックサックの中にこれを山ほど詰めておいてボリボリかじっていると聞いたことがあります（笑）
水分を含んでいないプロテイン・バーは軽いので、持ち歩くには便利なんでしょうね。
ちなみにこの製品は1本あたり18〜19ｇのタンパク質が補給できます。
ドリンクタイプのプロテインよりは満腹感があるので、食事の代わりとして食べるのにも向いているでしょう。
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DNS Jel-X(レモンヨーグルト味) 6個入り |
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近頃は食事をする時間が無い時に短時間で栄養補給できるゼリータイプの食品が色々発売されていますが、プロテインにもゼリータイプが登場しました。
こちらの製品は1本で約20ｇのホエイプロテインが補給できるので、かなり優秀だと思います。
※他のメーカーから発売されているプロテインゼリーの中には、ほんの少量しかタンパク質を含んでいない製品もあるので、購入するときは必ず成分を確認するようにして下さい）
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ドリンクプロテイン