ダイエットの為に一生懸命運動していても、体脂肪燃焼ための条件が十分にそろっていないと十分な効果が得られない場合があります。
特に筋肉を活性化させておくことは、リバウンドを防止する上でとても重要です。
筋肉の材料として効率よく働き、
体内での脂肪燃焼を助けるアミノ酸が不足してしまわないように上手にアミノ酸サプリメントを利用しましょう^^
このページでは、当研究所が主張するサプリメントの選び方に従っていくつかの製品をピックアップし、成分表を参考にそれぞれの特徴について解説したいと思います。
| 注:サプリメントの成分と価格ついて サプリメントの成分比や価格については、メーカーの仕様変更や販売店の価格変更に伴って都度変更される場合があります。(最終更新日2006.10.15) 詳細については販売店・各製造メーカーのWEBサイトをご覧ください。 |
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ウイダー アミノタブレット アミノタブレットビッグボトル 500g アミノタブレット 140g |
この製品の成分表はこちら
※(リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。)
何度もご紹介しているのでもうおなじみ(笑)という感じが漂っているウイダーのアミノ酸タブレット。噛んで食べることも出来るタイプです。
サプリメントを選ぶ上では成分のバランスや分量あたりの値段が重要であるということはサプリメントの選び方でも触れましたが、この製品は含有されているアミノ酸の種類が多く、しかも含有アミノ酸あたりの値段が安いということが分かります。
傷ついた筋肉を回復させるのに必要なBCAAなども十分に入っているので、正確に言うとダイエット系アミノ酸サプリというよりは万能タイプのアミノ酸と言えるかもしれません。
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ファイン アミノ酸ダイエット アミノ酸ダイエット(200g) |
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アミノ酸のサプリメントにも色々なタイプがありますが、この製品は粉末タイプ。
粉末タイプは持ち歩いたりするには不便ですが、固めたりする必要が無いので余計な成分を入れる必要が無く、必要な成分を安く・効率良く補給することが出来ます。
計算してみると、この製品に関してもタブレットやゼリータイプのものに比べて、はるかにアミノ酸の含有量が高いことが分かるでしょう。
ところでこのサプリメントの製造元「ファイン」という会社は、 創業30年の歴史を持つ国内のサプリメントメーカーだそうです。
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アミノパーフェクト トータルサポート アミノパーフェクト(97.2g) |
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大きなパッケージのサプリメントは、使い切るまでに何度も開封しなくてはなりませんし、外出先で使うことなどを考えると荷物になるので、ちょっと使いにくい面があります。
そんな時に便利なのが粉末サプリを小さく小分けした分封タイプ。この製品では9粒ずつ30袋に小分けしてありますので、出かける時などにはとても便利です。
小分けしてあれば、こぼす心配もありませんしね(笑)
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