大豆から作られるソイプロテインは、体にゆっくり吸収されるため満腹感が持続しやすくいプロテインです。
また、タンパク質の補給以外にも、ホルモンバランスを改善したり代謝を高める作用が期待できるので、ダイエットや健康維持のためにも最適です。
このページでは、当研究所が主張するサプリメントの選び方に従っていくつかの製品をピックアップし、成分表を参考にそれぞれの特徴について解説したいと思います。
| 注:サプリメントの成分と価格ついて サプリメントの成分比や価格については、メーカーの仕様変更や販売店の価格変更に伴って都度変更される場合があります。(最終更新日2006.7.17) 詳細については販売店・各製造メーカーのWEBサイトをご覧ください。 |
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パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.200g 450g |
この製品の成分表はこちら
※(リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。)
こちらはなぜか「パワープロテイン」などという名前がついてはいますが(笑)、成分表を見ると非常にタンパク質含有量が多く(81.6%)低カロリー、しかも色々なビタミン・ミネラルを配合しているという万能タイプであることがわかります。
つまり体力強化だけでなく健康やダイエットを目的とする場合にも適していると考えることが出来るでしょう。
リンク先のショップサイトには、
「1歳の女の子が欲しがるのですが、食べさせてもよいでしょうか?」
なんて問い合わせも掲載されていましたよ^^。
![]() イチゴ風味 1kg イチゴ風味 450g |
![]() ココア風味 1kg ココア風味 450g |
![]() バナナ風味 1kg バナナ風味 450g |
この製品の成分表はこちら イチゴ風味
ココア風味 バナナ風味
※(リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。)
このページの最初で紹介している「パワープロテイン」と同じ種類の製品ですが、こちらは色々な味の種類があるタイプです。
ところでこの製品、成分表を見てみると同じメーカーの同じ種類の製品であるにも関わらず、微妙に数値が違うことがわかると思います。
このように、違う味のプロテインを選ぶと成分も微妙に異なることがよくあるので、成分にこだわる方は事前に確認したほうが良いかも知れません。
まあ、違いがあるとはいっても本当にちょっとだけなんですけどね^^;
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ウイダー大豆プロテイン 840g 380g |
この製品の成分表はこちら
※(リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。)
こちらも大豆タンパク100%のプロテイン。
パッケージにも”大豆プロテイン”って思いっきり書いてありますよね(笑)
成分表をみても通常の重量パーセンテージで76%、無水換算値で80%というかなりタンパク質含有量の高い製品なので、大豆タンパクや大豆イソフラボンを効率よく補給することができます。
ただ、欲を言えばもう少し大きめなパッケージで販売して欲しいところです。
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