ホエイプロテイン製品例

筋肉を作るための材料になるプロテイン。
その中でも、特に吸収が早く筋肉になりやすいのがホエイプロテインなので、より筋肉を付けたいパワー系のアスリートのほとんどがホエイプロテインを愛用しています。

このページでは、当研究所が主張するサプリメントの選び方に従っていくつかの製品をピックアップし、成分表を参考にそれぞれの特徴について解説したいと思います。

タンパク質量要視タイプ

チョコレート　3000g　1000g　350g バニラ　3000g　1000g　350g キャラメルプリン　3000g　1000g　350g ストロベリー　3000g　1000g　350g

この製品の成分表はこちら
※（リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。）

見ての通りこのプロテインは、タンパク質以外の成分があまり含まれていません。
これは足りないタンパク質を補給することを重視したタイプの製品と考えることができるでしょう。

ビタミンやミネラル類などは他の食品・サプリメントから摂らなくてはならない反面、タンパク質あたりのコストが1gあたり4.90円とかなり割安になっています。

また、このプロテインのように1つの製品で色々な味の種類がある場合、味の違いによって少しだけ成分が異なる場合がある事も知っておくと良いかもしれません。

ちなみに、一番タンパク質含有量が高いのはバニラ味です。他の味もほとんど変わりませんけどね＾＾；

ビタミン・ミネラル添加タイプ

ザバス プロテインタイプ0(ゼロ) 2.5kg ザバス プロテインタイプ0(ゼロ) 1.2kg ザバス プロテインタイプ0(ゼロ) 360g

この製品の成分表はこちら
※（リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。）

パッケージには「筋肉を大きくするトレーニングを積むアスリートのために」と書いてあります。
成分表を見てみるとタンパク質1gあたりのコストは4.63円とかなり割安なので、タンパク質をたくさん補給したいトレーニーにとって確かに適したプロテインと考えることができます。

そしてこの製品はタンパク質だけでなく、ビタミンB・C、葉酸、パントテン酸、ナイアシンなど筋肉を付けるのに有効な他の栄養素も含んでいる点がDNSと異なります。

ただし、味がバニラフレーバーのみなので、ここは好みの分かれるところです。

大量購入お徳用タイプ

エビスプロテイン（レモンヨーグルト） エビスプロテイン（イチゴ） ※通販ショップ「ドリームクラブ」のサプリメントコーナーにリンクしています。詳しくはリンク先のページ中断にある製品説明をご覧ください。

この製品の成分表はこちら
※（リンク先が別ウィンドウで開きます。画面右中央あたりに表示される成分表をご覧ください。）

この製品は大きなパッケージでまとめ買いすることで割引が大きくなり、13.6kgで購入した場合のタンパク質1gあたりのコストは4.29gになります。（更に大量・格安なパックもありますが、個人ではこれくらいが限界でしょう＾＾；）

このように、製品を選ぶ時にはパッケージごとのコストについても確認する必要があるでしょう。

また、ビタミンA・ B・ C・ D・ E・ K、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、鉄など、色々な栄養素も添加されています。
一般のお店では購入できませんが、次のページから購入レポートも公開していますので参考にしてみてください＾＾。

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