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フラフープというと、
「ただの輪っかでしょ?」
「その辺で安く買えるんじゃ・・・」
と思う方も多いと思いますが、実はそうではありません。
まあ、研究所長も以前はそう思ってたんですけね(苦笑)
実際は、その辺の量販店などで売っている安物のフラフープは、重量が軽すぎたり、バランスが悪かったりして上手く回らないことも多いのです。
だから慣れていない人が回そうとすると、すぐにストンと落ちてしまったりします。
楽しく、長く運動を続けるためには、きちんとした重量バランスを持ったフラフープが必要なんです。
さらに、ダイエット器具の大きな課題として、
使わない時に邪魔!
という問題があります。
しかし「hoopnotica」の場合は、超初心者でも使える重量バランスに設定されていて、しかも分解・組み立てができるので場所も取らない、というところが大きなポイントです。
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統計によると、ダイエットで最も多くの人が補足したいと思っているのがお腹まわりだそうです。
そして、フラフープはお腹や腰回りの運動に最適なエクササイズの一つ。
筋肉を適度に鍛えられるだけでなく、10分続ければ30分のウォーキングに匹敵するカロリー消費になるという意見もあります。
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