VAAM

アミノ酸ドリンクは筋力トレーニングやダイエットの時に飲むのに最適な飲み物の一つです。

なんと言っても筋肉の材料になるのはアミノ酸ですし、ダイエットのためにエネルギー代謝を効率良く行うためにも、アミノ酸は必須の物質。

そこで今回は、有名なアミノ酸ドリンクであるVAAMの使用レポートを書いてみたいと思います。

アミノ酸ドリンクVAAM

なんでもVAAMは、スズメバチの驚異的な体力を研究した結果、その秘密がスズメバチの栄養液にあるということがわかり、これを応用して開発されたものだそうです。

疲労物質である乳酸の生成を抑えて、さらに脂肪燃焼効率も高めてくれるということなので、特にスタミナ重視のスポーツやダイエットを行う場合に適した飲み物だと言えるでしょう。

ヴァームパウダー 10.5ｇ×16袋

成分について

それでは、100mLあたりの成分をみてみましょう。

ちなみにルクマれるアミノ酸は、プロリン、リジン、グリシン、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、アルギニン、イソロイシン、アラニン、グルタミン酸、トリプトファン、ヒスチジン、セリン、メチオニン、アスパラギン酸ナトリウムの17種類で、総量は1.5gくらいだそうです。

残念ながらそれぞれ含有量に関する詳しい情報はHP上にありませんでしたが、含まれるアミノ酸の多彩さと量は、アミノ酸飲料の中でも優秀だと思います。

使用感と味について

次に、実際に飲んでみた時の感想です。

水で簡単に溶ける

今回使用したのは粉末タイプのVAAMですが、水には非常によく溶けました。
一般的なスポーツドリンクの粉末よりも、溶解性は優れていると思います。
このあたりに関して、不便さは無さそうです。

味は？

次に、重要な味の評価。

アミノ酸が濃い目ということもあってか、やや苦味というかアミノ酸独特のマッタリ感というか、口に残る感じがあります。

このあたりは好き嫌いの分かれるところだと思いますが、ノンカロリーの人工甘味料（アスパルテームなど）の味が苦手！という人は、水の量を増やして薄めにしたり、よく冷やしてから飲んだ方がいいかもしれません。

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