激安ダイエットフードプラン

それではダイエットフードのコストを下げる方法について考えてみましょう。
何度も言うようですが当研究所が考える正統派ダイエットのスタイルは、「適度な運動と正しい栄養摂取で痩せる」という極めて目新しくない方法です。（笑）

よって、コスト削減のためには単に安いダイエットフードを探すのではなく、ダイエットのために必要な栄養素をきちんと含むものをどれだけ安く購入できるかを考えるという点について考えていくことになります。

必要な栄養素を計算！

繰り返しになりますが、ダイエット食品として実績のマイクロダイエットの成分を確認しておきましょう。

ダイエットフードはダイエットを成功させるために、考え抜かれて作られているものと言えますから、同じだけの栄養素を他のもっと安いサプリメント類で補給できれば、少なくとも栄養学的には問題無い（はず）なわけです。

そこで、色々なサプリメントの成分表を調べて比較した上で、ある計算をしてみました。
次のグラフをご覧下さい。



これは、次に記載するサプリメントを全て補給した場合に摂取できる栄養素を表したものです。
なかなか良いバランスだと思いませんか？

パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.2kg　40ｇ
ネイチャーメイド マルチビタミン ファミリーサイズ　メーカー推奨量
DHC マルチミネラル 　メーカー推奨量
カリウムバランサー　メーカー推奨量

ちなみにコストの差は、マイクロダイエットの場合が1食あたり約1200円、研究所式合わせ技（サプリメントを組み合わせる場合）が1食あたり約170円です。
コストに関しては、大幅に削減に成功していますよね＾＾

栄養素以外の要素

とはいえ、市販のダイエット食品の値段には、単なる栄養素以外の価値が含まれているのも事実です。

例えばサプリメントを合わせて摂る場合、特定の栄養素が過剰摂取にならないように自分自身できちんと確認する必要がありますし、マイクロダイエットのように電話によるサポートがあるわけではありません。
つまり、全て自己責任で行う必要があるわけです。

充実したサポートを快適に利用するためにお金を払うか、コスト優先で自分の道を突き進むかは、お財布の中身や自分自身の性格とよく相談して決める必要があるでしょう。

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