筋トレ投稿動画募集中!

筋トレの正確なフォームを習得するのは簡単ではありません。

そして、どんなフォームが正しいのかを知るには、優れたお手本は欠かせないものと言えるでしょう。

そこで当研究所は「我こそは!」という志を持ったトレーニーの方々から、お手本となる筋トレ風景の動画を募集することにしました。

重要なのは「正しい筋トレの方法が学べること」なので、別にマッチョじゃなくても、扱う重量が軽くても、ちゃんとしたフォームで筋トレができていればOKです。

研究所内のコンテンツとして採用された場合、研究費(謝礼)も支給されるので、奮ってご応募ください。

筋トレ動画募集中

なお、動画撮影の条件・方法・注意事項などは以下の通りです。

動画撮影の方法

・トレーニングのフォーム、動きがきちんと分かれば、高性能な機材を使う必要はありません。ビデオカメラはもちろんですが、スマホなどで撮影しても問題ありません。

・当研究所に投稿された動画であることを示すために、印刷済みのロゴを最初に撮影して、ノーカットでトレーニング風景を撮って下さい。

・恥ずかしい、という人は被り物などで顔を隠してもOK。当研究所の方で加工をすることも可能です。

・筋トレ種目に関して特に制限はありませんが、しばらくの間は「部分別筋力トレーニングメニュー」に掲載されている種目の動画を優先して採用させて頂く予定です。

※動画撮影から応募までの手順は、一番下の項目「動画撮影から応募までの流れ」をご覧ください。

注意事項

・見る人のお手本になるような動画であることが大事なので、できるだけ正確なフォームで筋トレ動作を行って下さい。

・撮影のために公共の場所で器具を独占するなど、周囲の人に迷惑をかけないこと。許可が必要な場所では許可を得て撮影するようにして下さい。

・そのままでは公開に適さないと判断した場合、当研究所側で動画に変更を加える場合があります。

動画はオリジナルかつ未公開のものに限ります。
勝手に他の人を撮影したり、既に公開している動画、他人の動画をコピーして投稿した場合は賠償責任が発生する可能性もあるのでご注意下さい。

・応募して採用された動画の権利は当研究所に帰属します。
採用された動画をSNSや動画サイトにアップロードするというような事はできなくなるので予めご了承下さい。

動画撮影から応募までの流れ

・以下のリンクから研究所のロゴをダウンロードし、プリンターで印刷して下さい。
大きさ・色に指定はありませんが、しっかり見えるように用紙はA4サイズ以上にしていただけると助かります。

→印刷用ロゴはこちら

1.印刷したロゴをカメラの前にかざしてから、そのままカメラを止めずに筋トレ風景を撮影してください。

顔出しNGの場合は、サングラスやお面、かぶり物などを着けて撮影しても問題ありません。

2.撮影が終わったら、動画をパソコンに移します。

撮った動画は音楽や文字を入れるなど、撮影した方の方で加工して頂いても構いません。
(モザイク処理などが必要な場合は当研究所側で加工を行いますので、応募フォームの備考欄にその旨を入力してください。)

なお、応募に利用できる動画のファイル形式は次のとおりです。
(MOV、MPEG4、AVI、WMV、MPEGPS、FLV、GPP、WebM)

これ以外の形式で撮影される場合は、アップロードする前に変換をお願いします。

3.準備ができたら、以下のURLから「Fast Uploader」にファイルをアップロードします。

http://fast-uploader.com/

この時、「削除まで」の期間は1週間以上に設定し、必ず「パスワードを設定する」を選んで忘れないようなパスワードを入力して下さい。

また、アップロードしたファイルの番号をクリックすると、末尾に数字のついた以下のようなURLが取得できるので、これを記録しておいて下さい。

URLの例:http://fast-uploader.com/file/7014122121275/

4.アップロードが終了したら、こちらのフォームから入力をお願いします。

必要事項を入力して送信ボタンを押したら、動画の投稿は終了です。

※ご質問などがありましたら、各ページの最下部にある「ご連絡・お問い合わせ」のフォームからご連絡下さい。

※当サイトへのリンクを歓迎いたします。
(管理人へのご連絡は不要です)
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