ビタミン・ミネラルサプリランキング

プロテインランキングでは、大手ネット通販ショップケンコーコムの売り上げ実績、および当研究所内で過去に紹介した回数と売り上げ数の比較から独自に算出したデータを公開しています。
（最終更新日：2007.11.28）

ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル

マルチビタミン&ミネラルファミリーサイズ 200粒
マルチビタミン&ミネラル 100粒

ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラルは、12種類のビタミンに7種類のミネラルを加えたサプリメントです。

ビタミンやミネラルのサプリメントを1種類ずつ飲むのは面倒ですが、これだけの種類のビタミン・ミネラルが1つの製品に配合されていれば、「とりあえずこれだけは飲んでおこう」という感じで便利に使えるのではないでしょうか（笑）

尚、当然の話ですが100粒入りよりも200粒入りのパッケージの方がお買い得です。1日の摂取目安量は2粒なので、200粒なら100日分、3ヶ月以上カバーできることになり、1日あたりのコストは100円以下です。

ネイチャーメイドマルチビタミン

マルチビタミンファミリーサイズ（100粒）
マルチビタミン（50粒）

2位も同じくネイチャーメイドのマルチビタミンです。
成分としては12種類のビタミンを含んでいて、1位のマルチビタミン＆ミネラルからミネラル類だけを取り除いたような感じになっています。

1日の摂取目安量は1粒なので、他のミネラル系サプリメントと一緒に摂ったとしても「量が多くなって困る」ということは無さそうです。

1粒の大きさは比較的大きめですが、タブレットの中心に溝が入っているので、錠剤等を飲み下すのが苦手な人は、2つに割ってから飲むと良いでしょう。

アクティオマルチビタミンミネラル

マルチビタミンミネラル 300粒入
マルチビタミンミネラル 150粒入

3位のアクティオマルチビタミンミネラルは12種類のビタミンと9種類のミネラルが配合されている製品で、血液の成分として重要な鉄分と、神経の働きを維持する上で必要なビタミンB1の栄養機能食品に認定されています。

1日の摂取量の目安は5粒ですが、粒は小さめの円形なので比較的飲みやすいでしょう。
150粒入り（1ヶ月分）の価格が600～700円程度なのも、気軽にビタミン・ミネラルのサプリメントを試してみたいという人には有難い価格設定です。

KYORIN マルチビタミン葉酸入り

マルチビタミン葉酸入り120粒

KYORIN マルチビタミン葉酸入りは8種類のビタミンを配合し、その名の通り特に葉酸を強化した製品です。

妊娠中の女性や貧血を起こしやすい人、お酒を飲む人は葉酸の必要量が増えるので、普通のマルチビタミンサプリメントよりもこういった製品を選ぶのが良いかもしれません。

1日の摂取目安量は2粒なので、1つ購入すれば約2ヶ月分ということになります。

メガパワーマルチビタミン&ミネラル

マルチビタミン＆ミネラル 145粒

健康体力研究所から発売されているマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントです。
流石にプロテインを作っているメーカーだけあって、筋肉を作る際に必要になるとされている微量栄養素、亜鉛、クロム、セレンなどを効率よく補給できるように設計されているのが特長です。

1日の目安は2粒、1日あたりのコストは50円台なので、価格のほうもかなりリーズナブルと言えるのではないでしょうか＾＾