ちょっとしたお知らせ

6月20日に秀和システムズさんから発売された書籍「ランニングのかがく」に図説を提供させていただきました^^

健康やトレーニングのためにランニングを取り入れている人は多いと思いますが、「科学的な走り方」を追求しているという人はほとんどいないのでは無いでしょうか。

この本には、例えばランニングのスピードを左右している要因や、効果的な腕の振り方、接地の時の足の使い方などが科学的なデータとともに解説されています。

「ランニングのかがく」を購入されても当研究所に印税が入るというようなことはありませんが(笑)、とても解りやすくて素晴らしい本なので、ぜひ書店などで手に取って見てください^^

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