第8回目:非科学的とは限らない

こんにちは!

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91.25日で体を変える肉体改造研究所メルマガ。

タイトル通り、約三ヶ月を1クールとして、筋トレやダイエット、栄養学に関する情報を発信させていただいております。

第3クールのテーマは
「肉体改造サイエンス」
ということで、肉体改造(筋トレやダイエット、栄養摂取など)を考える上で、
「それって、科学的とは言えないんじゃないの?」
という事について書いていきたいと思います。

そして、今回の内容は・・・
「非科学的とは限らない」
です。

今は大昔と違って、科学が発達して来ているだけでなく、教育のレベルも上がり、皆が賢くなって来ています。

病気になったからといって「悪魔の呪いだ!」
という人はごく少数で、より科学的根拠が確かな現代医学を信じる人がほとんどでしょう。

これは当然だし、合理的だと思います。

肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット)のテーマも、「科学的かつ効率的な方法」です。

辛い思いをしないと成長しないとか、とにかく根性だ、という考え方も時には必要だと思いますが、根拠無くそういうものを信じるのは間違っています。

でも・・・

科学的に証明されていないからといって、それが非科学的だとは限りません。

例えば、一部の人達は、指をマッサージすることによって血圧が低下するという民間療法を実践しています。

これに対して、ある医学の専門家は「非科学的だ」とコメントしていました。

「指をマッサージすることで血圧が下がるとは考えられない!」
というわけです。

しかし、実際にこれを行った人たちの血圧が低下しているという、実例がたくさん存在しているのです。

もちろん、原理と効果の関係が分かっていないから、すぐに科学的だと言えないのは事実です。
それでも、実際に目の前で現象が起こっているのに、「非科学的」と言ってしまうのはおかしいのではないでしょうか。

実際に効果がある、でもそのしくみはわからない。

これは非科学的なのではなく、正体不明や未知数という言葉で表現すべきものです。

そもそも、既に科学で解明されているものだけが「科学」だとすれば、科学は進歩しないことになってしまうと思うのです。

今はその正体が分かっている電気だって磁力だって放射能だって、昔は「なんか不思議な力」と考えられていたもの。

もしかしたら、そんな物は存在しない!という学者もいたかも知れません。
・・・いや、いたに違いないでしょう。

だから今は「うさんくさい」「非科学的」と言われている「波動」とか「気の力」とか「霊能力」というものも・・・

もしかしたら将来は、科学でその仕組みがわかって、身の回りの製品に応用されている可能性もあります。
(もちろん、インチキも多いとは思いますが(笑))

非科学的というのは、科学で証明された事実に反することです。

正体不明・未知数というのは、まだ中身がよくわかっていなだけで、非科学的かどうかについてもわからない。

だから、正体不明・未知数のものは、場合によってはやってみる価値があると思うのです。

例えば、筋トレの効果についての話で、
「時にパンプアップを強く起こすと筋肉が肥大しやすくなる」
と信じている人は多いです。

別の例では、脂肪を落としたい場所にサリチル酸メチルを塗ると、痩せ効果があると考えている人たちもいます。

いまのところ、これらは、
・効果があったと言う人がいる
・効果がありそうに思う
という段階で、科学的には証明されているものではありません。

しかし、「髪の毛を引っぱるとハゲが治る」とか、「タバコを吸うと長生きする」みたいに、明らかな医学の常識を無視しているわけでもありません(笑)

なら、ダメで元々、試してみるという選択もアリでしょう。

非科学的というのは、完全なハズレくじ。
正体不明・未知数というのは、当選確率が分かっていない宝くじ。

パッと見は似ていても、両者は全く違うものだと思います。

■参考情報のご紹介

栄養学の常識としては、まだ定着していないものの、いわゆる社会の成功者やセレブな人達が実践している健康法があります。

効果には個人差があるかも知れませんが、少なくとも健康に悪いような方法ではないので、どうか参考にしてみてください。

『誰でも簡単スリム!非常識な超健康科学』
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